ปั้นๆๆ วันละ 10-20 นาที เชตละ 10-20 ครั้ง 3-5เชต สลับกับท่าอื่นๆได้ค่ะ

หมวดหมู่: ลดขา
แฮชแท็ก: , ,
โพสต์โดย: ปันสุขภาพ by ไอแอมแคท
Retweet : 458 ครั้ง
กด Favorite : 205 คน